Biešu un spinātu humusa rullīši
Kā pagatavot biešu un spinātu humusa rullīšus Vispirms man jāsaka, ka es, gatavojot humusu mājās, neizmantoju tahini (sezama sēklu pastu). Oriģināli humuss to satur, taču, manuprāt, tas garšo lieliski arī …
Seitana pīrādziņi ar puravu bez rauga
Kā pagatavojami seitana pīrādziņi ar puravu bez rauga Seitana pīrādziņu pagatavošanas process iespējams aizņem mazliet laika, taču tici man – rezultāts ir tā vērts! Pīrādziņu pildījums ir ļoti vienkāršs – …
Veselīgie un spēcinošie fenheļa salāti
Veselīgo un spēcinošo fenheļa salātu uzturvērtība Pirmkārt un galvenokārt, es vēlos norādīt uz fenheļa devumu mūsu gremošanas sistēmas veselībā. Tas palīdz likvidēt liekās gāzes un regulē mūsu zarnu darbību nevēlamās …
Insalata energizzante di finocchio
SASTĀVDAĻAS 300 g di finocchio (solo la parte bianca) 120 g di mirtilli 50 g di noci (senza il guscio) 85 g di porro 250 g di fagioli rossi cotti o in scatola 160 g di carote (1 grande o 2 piccole) 125 g di ravanelli 2 cucchiai di …
Vegāniskais šokolādes – hurmas pudiņš
Kā pagatavojams vegāniskais šokolādes – hurmas pudiņš Labākā šīs receptes īpašība ir fakts, ka tai ir nepieciešamas vien divas sastāvdaļas – hurma un kakao. Ir būtiski izmantot mīkstus un kārtīgi …
Vegāniskie Snickers kumosiņi
Kā pagatavojami vegāniskie Snickers kumosiņi Vegāniskie Snickers kumosiņi nav mans izdomājums. Internetā ir iespējams atrast kaudzēm recepšu variāciju to pagatavošanai. Visai bieži ir atrodamas receptes, kurās to autori pievieno receptei, …
Täidisega paprika suvikõrvitsa ja seentega
Koostisosade toiteväärtus Selles retseptis saate täiendavalt kasutada kahte valikulist koostisosa – laimimahla ja küüslauku -, et muuta lõpptulemuse maitset vastavalt oma maitsele. Ehk kui tahad, et lõpptulemus oleks pehme ja …
Pildīta paprika ar kuskusu un pupiņām
Pildītas paprikas ar kuskusu un pupiņām uzturvērtība Man patīk pildīt dārzeņus ar daudzveidīgiem produktiem, lai nodrošinātu savā šķīvī visas nepieciešamās barības vielas. Proti, vitamīnus, ogļhidrātus, minerālvielas, šķiedrvielas un proteīnu. Tāpēc …
Veselīgie makaroni ar rukolu un zaļajiem zirnīšiem
Veselīgie makaroni ar rukolu un zaļajiem zirnīšiem – zaļo zirnīšu uzturvērtība Arī konservēti vai vārīti zaļie zirnīši satur uzturvielas, kas ir nepieciešamas mūsu organismam, lai dzīvotu veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi. …
Vegāniskie makaroni ar citronu un ķiplokiem
Kā pagatavot vegāniskos makaronus ar citronu un ķiplokiem Pagatavošanas process sastāv no trim vienkāršiem soļiem: krēmīgās mērces pagatavošanas; makaronu vārīšanas; mērces un makaronu sajaukšanas kopā. Lai pagatavotu mērci, tev vajadzēs …